4. Peppermint
Peppermint selama ini dikenal sebagai obat alami untuk mengharumkan napas tak sedap. Selain itu, peppermint juga bisa menjadi obat radang tenggorokan alami.
Peppermint mengandung mentol yang dapat mengencerkan lendir dan menenangkan radang tenggorokan.
Selain itu, zat ini juga bersifat antiperadangan, antibakteri, sekaligus antivirus yang bisa membantu mengobati radang tenggorokan.
Hal yang perlu diingat, hindari menggunakan minyak esensial peppermint tanpa mencampurkannya dengan minyak pengencer.
Gunakan lima minyak esensial peppermint yang dicampurkan dengan satu ons minyak pengencer seperti minyak zaitun, almond, atau kelapa.
Jangan pernah menelan minyak esensial termasuk minyak esensial peppermint secara langsung karena rentan membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Jelang Vaksinasi, Menkes Budi Gunadi Ungkap Efek Disuntik Vaksin Sinovac; 'Pegal-pegal dan Demam'
5. Larutan soda kue
Selain larutan air garam, larutan soda kue juga bisa digunakan untuk berkumur mengobati radang tenggorokan.
Obat radang tenggorokan alami ini bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi serta jamur.
Cara menyiapkan larutan soda kue untuk obat kumur alami radang tenggorokan cukup mudah.
Campurkan 1/4 sendok teh soda kue, 1/8 sendok teh garam, dan satu cangkir air hangat.
Gunakan campuran larutan soda kue tersebut untuk berkumur tiga jam sekali.