3 Refleks Karana Kebiasaan Ini Harus Segera Dikontrol, Penyebab Infeksi Covid-19

GridHEALTH.id - Refleks adalah gerakan tubuh yang tidak disadari.

Biasanya reflek ini menetap karena faktor kebiasaan yang sudah sejak lama dan sering dilakukan.

Baca Juga: Fakta Menarik Konsumsi Garam dan Tingkat Kematian Akibat Covid-19

Tapi awas, tiga refleks berikut yang dianggap biasa, tapi jorok jika dilakukan sembarangan, justru bisa membuat kita terinfeksi virus corona, penyebab penyakit Covid-19.

Tiga refleks tersebut biasanya sudah dikendalikan oleh orangtua saat masih anak-anak.

Tapi tidak sedikit yang tetap saja melakukannya.

Baca Juga: Penasaran Sebanyak Apa Darah yang Hilang Selama Haid? Ternyata Segini

Apa saja refleks tersebut?

Tidak lain adalah ngupil, menyentuh wajah - termasuk mengusap wajah dan hidung, serta menginggit kuku.

Baca Juga: Vicky Prasetyo Tak Datang Persidangan usai Dinyatakan Positif Covid-19, Hasil Tes Swab PCR Sore Hari Negatif, Benarkah Settingan?

Seperti dimuat Tribunnews Bogor ada 3 reflek pada manusia yang harus dihentikan sekarang juga untuk meminimalisir terpapar Covid-19.

1. ngupil

Virus corona diketahui dapat menempel pada kuku atau jari tangan.

Baca Juga: Penyandang Diabetes Boleh Makan Kacang, Tapi Begini Cara Makan yang Tepat Agar Kadar Gula Darah Terkontrol

Tapi jika kita mempunyai refleks ngupil, apalagi disembarang tempat, kita melakukan hal tersebut sering kali tanpa peduli sudah cuci tangan atau belum.

Bayangkan, apa jadinya jika di jari telunjuk kita ada segerombolan virus corona, lalu kita ngupil.

Tentu pasukan virus tersebut dengan mudahnya masuk ke dalam saluran pernapasan yang mereka sukai dan incar.

Selain itu, Dilansir dari wexnermedical.osu.edu, ngupil berisiko mimisan karena luka di dalam hidung.

Baca Juga: Jadi Masalah Kehamilan di Trimester 3, Sujud Bantu Ibu Hamil Memperbaiki Posisi Janin Sungsang

Bahayanya lagi luka tersebut nyatanya dapat menjadi pintu masuk bagi bakteri berbahaya yang kemudian dapat berkembang biak dalam hidung.

Seramnya karena reflek nupil ini, menurut sebuah studi dari Cambridge University yang diterbitkan di Journal Infection Control and Hospital Epidemiology, orang yang sering mengupil lebih besar peluangnya untuk membawa Staphylococcus aureus dalam hidungnya.

Baca Juga: Obat Untuk Infeksi Covid-19, di Inggris Sudah Dianjurkan dan Disediakan Pemerintah

2. Menyentuh wajah dan atau hidung

Kebiasaan ini kan meningkatkan risiko infeksi Covid-19.

Jadi tahan diri untuk melakukan ini di masa pandemi.

Baca Juga: Bukan Sembarang Jus, 8 Khasiat Ini Akan Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Jus Wortel

Terlebih bagi para penderita alergi, yang umumnya punya kebiasaan mengusap hidung.

3. Menggigit-gigit kuku

Mereka yang punya refleks ini saat cemas, gelisah, takut, sedih, kerap melakukannya.

Hal ini biasanya bawaan dari kebaisaan sejak kecil.

Baca Juga: Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin Targetkan Maret 2022 Indonesia Capai Herd Immunity

Jadi, jika ingin selamat dari Covid-19, hentikan kebiasan ini saat ini juga.(*)

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL