Find Us On Social Media :

Masuk Kantor Atau WFH, Ini Cara Ampuh Cegah Low Back Pain Saat Bekerja di Masa Pandemi

Cara mencegah low back pain yang kerap dialami para pekerja kantoran.

GridHEALTH.id - Di masa Pandemi virus corona (Covid-19), sebagian pekerja kantoran ada yang diharuskan masuk kantor dan ada juga yang bekerja di rumah atau work from home (WFH).

Pembatasan tersebut diketahui dilakukan demi mencegah penularan virus corona.

Meski begitu, baik yang masuk kantor atau WFH rupanya bukan hanya penularan virus corona saja yang mesti dihindari.

Baca Juga: 2021 Mulai Masuk Kerja, Ini Cara Paling Ampuh Cegah Penularan Virus Corona di Kantor

Tapi juga penyakit lain, yakni low back pain yang diketahui sedari dulu sering menjadi momok bagi sebagian besar pekerja kantoran.

Pasalnya meski jarang menyebabkan kematian, low back pain diketahui dapat menurunkan produktivitas kerja seseorang hingga menyebabkan kecacatan.

Diketahui low back pain sendiri merupakan nyeri yang mulai dirasakan pada punggung bagian bawah, tepatnya awah tulang rusuk yang disebut daerah lumbar.

Baca Juga: Ari Lasso Kembali Dilarikan ke Rumah Sakit Akibat Low Back Pain, 4 Hal Ini Jadi Penyebab Nyeri Pinggang pada Pria