Kekuatan otot wanita juga rata-rata kurang lebih hanya 60 % dari kekuatan otot pria, khususnya untuk otot lengan, punggung dan kaki.
Sebagai contoh, dr. Ray, mengatakan wanita bisa mengalami nyeri punggung bawah saat mengalami menstruasi atau haid.
Baca Juga: 4 Penyebab Darah Menstruasi Hitam, Jadi Tanda Bahaya Bagi Wanita
" Beban psikologis pada saat menstruasi, bisa menyebabkan low back pain pada wanita khususnya yang lebih muda," kata dr. Ray.
Kodisi ini tentu harus diwaspadai, sebab nyeri punggung bawah diketahui dapat menurunkan produktivitas kerja seseorang hingga menyebabkan kecacatan.
Diketahui low back pain sendiri merupakan nyeri yang mulai dirasakan pada punggung bagian bawah, tepatnya awah tulang rusuk yang disebut daerah lumbar.