GridHEALTH.id - Perut kembung membuat tidak nyaman karena banyaknya gas yang berkumpul, karena dihasilkan oleh lambung dan usus dalam proses pencernaan makanan.
Perut kembung merupakan gejala umum yang biasa ditemukan ketika saluran pencernaan terganggu, seperti sakit maag, infeksi usus sampai diare.
Perut kembung juga bisa terjadi akibat aerofagi, yakni secara tidak sadar menelan udara. Hal ini umumnya terjadi pada orang yang banyak bicara, gelisah atau cemas, terpapar lingkungan dan udara dingin, serta mengkonsumsi makanan maupun minuman yang banyak mengandung gas.
Makanan yang menyebabkan perut kembung karena mengandung gas berlebih di antaranya brokoli, kol, dan nangka.
Selain itu, makanan berminyak lebih sulit dicerna dan bisa memicu gas lebih banyak.
Baca Juga: Kentut Terus Selama Periode Haid Wajar, Diakibatkan oleh Hormon
Baca Juga: Jangan Lagi Menutup Hidung Ketika Bersin, Ternyata Bisa Bikin Stroke
Perut kembung juga bisa terjadi akibat penumpukan kotoran di usus, gangguan enzim, serta mengkonsumsi obat-obatan tertentu, misalnya obat diabetes golongan akarbose.