GridHEALTH.id - Bagi sebagian wanita keringat malam bisa terjadi selama masa menstruasi. Ini mungkin menjadi lebih umum, atau terjadi untuk pertama kalinya, saat wanita mendekati perimenopause di usia pertengahan 30-an atau 40-an.
Sebabnya, keringat malam sering dihubungkan dengan sindrom pramenstruasi (PMS), meskipun bisa juga terjadi setelah menstruasi dimulai.
Hormon berfluktuasi sebagai bagian normal dari siklus menstruasi. Secara khusus, perubahan kadar estrogen dan progesteron dapat menyebabkan gejala PMS, termasuk hot flashes (semburan panas) dan keringat malam.
Saat kadar progesteron meningkat, kadar estrogen menurun. Penurunan ini dapat memengaruhi hipotalamus, bagian otak yang mengontrol suhu internal.
Akibatnya, otak mungkin lebih mudah merespons bahkan sedikit perubahan suhu dan mengirimkan sinyal yang memberi tahu tubuh untuk mendinginkan dengan berkeringat, bahkan jika itu tidak perlu.
Jika mengalami semburan panas di malam hari tetapi belum mencapai menopause, kita mungkin mendekati perimenopause, yaitu waktu sebelum menopause.
Baca Juga: Endometriosis Rektovaginal Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah
Baca Juga: Studi: Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Lama Dibanding Pria
Gejala perimenopause biasanya dimulai setelah usia 40 tahun, tetapi mungkin mulai pada usia pertengahan hingga akhir 30-an. Faktanya, keringat malam sering kali menjadi salah satu tanda pertama mendekati menopause.