5. Konsumsi asam amino
L-arginine, asam amino yang secara alami ada di dalam tubuh dan berfungsi dalam pembuatan oksida nitrat, diketahui dapat mendukung kesuksesan ereksi.
Oksida nitrat berguna untuk merilekskan pembuluh darah sehingga pria dapat lebih memertahankan ereksinya.
Sebuah studi tahun 1999, mengamati efek pemberian dosis tinggi oksida nitrat dosis tinggi (lima gram/hari) yang diberikan secara oral pada pria dengan ED organik.
Sebanyak 31% relawan yang mengonsumsi lima gram L-arginine setiap hari, mengalami perbaikan fungsi seksual yang signifikan.
Baca Juga: Terlalu Sering Bersepeda Bisa Sebabkan Impotensi, Ini Kata Peneliti
6. Minum jus semangka
Citrulline, asam amino yang ditemukan dalam semangka, mampu meningkatkan aliran darah ke penis.
Sebuah studi tahun 2011 menunjukkan, pria dengan ejakulasi dini tingkat ringan sampai sedang, yang mengonsumsi suplemen L-citrulline, menunjukkan perbaikan fungsi ereksi mereka.
Burns memgingatkan, "Tidak semua terapi alami aman dilakukan. Beberapa jenis herbal memiliki efek samping sama seperti obat kimia."
Karena itu, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu untuk melihat apakah terapi natural pilihan yang aman untuk dilakukan.(*)
Baca Juga: Hanya Sedikit yang Mengakuinya, Kenali Penyebab Disfungsi Seksual Wanita
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL