GridHEALTH.id - Selama masa pandemi Covid-19, kebiasaan baru yang harus menjadi budaya kita semua saat keluar rumah adalah menggunakan masker.
Masker harus digunakan sebagai bagian dari strategi tindakan komprehensif untuk menekan penularan dan menyelamatkan nyawa.
Baca Juga: Seperti Inilah Cara Aman Menyusui Bayi Saat Ibu Sedang Batuk Pilek
Memang penggunaan masker saja tidak cukup untuk memberikan tingkat perlindungan yang memadai terhadap Covid-19. Karenanya kita harus juga melakukan yang lain;
1. Menjaga jarak.
2. Rajin mencuci tangan.
3. Istirahat dan olahraga yang cukup.
4. Cukupi kebutuhan gizi secara baik dan benar.
Penting juga diingat, tetapi tidak semua masker memberikan perlindungan yang sama.
Baca Juga: Masker Murah Meriah, Produk Ini Ampuh Hilangkan Jerawat Membandel