Sayuran hijau seperti bayam, kubis, atau kembang kol lebih rentan terkontaminasi bakteri karena kelembaban saat musim hujan.
Ada baiknya kita mengonsumsi sayuran dengan rasa yang tajam seperti labu.
Baca Juga: Curah Hujan Sudah Tinggi, Waspada Infeksi Chikungunya di Masa Pandemi Covid-19, Ini 4 Penangkalnya
3. Jus buah
Biasanya, untuk menghemat waktu dan tenaga, beberapa orang lebih memilih untuk membeli jus di luar atau di pinggir jalan.
Nah, di musim hujan ini, sebaiknya kita menghindari membeli dan mengonsumsi jus buah yang dijual di luar.
Sebab, di musim hujan yang lembab ini, buah-buahan yang dijual di pasar cenderung lebih rentan terhadap kuman yang menempel di kulitnya.(*)
Baca Juga: 8 Ramuan Alami Ini Mampu Legakan Radang Tenggorokan di Musim Hujan
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL