GridHEALTH.id - Konsumsi gula berlebih bisa memicu terjadinya gangguan metabolik yang bisa berakibat fatal seperti penyakit diabetes.
Karenanya saat ini gula termasuk asupan yang mesti kita batasi konsumsinya selain garam dan lemak.
Konsumsi gula yang tak terkontrol diketahui dapat menyebabkan tingginya kadar gula darah dalam tubuh, yang bisa memicu terjadinya diabetes dan penyakit kardiovaskuler lainnya.
Untuk mencegah risiko tersebut, penting bagi kita untuk melakukan tes darah yang bisa menguji apakah kadar gula darah terlalu tinggi atau tidak.
Melansir Kompas.com dari Insider, segera kunjungi dokter jika kita mengalami dan merasakan salah satu dari tanda-tanda ini: