Mengunyah es batu memang tidak akan menimbulkan penyakit serius yang merusak tubuh.
Hanya saja kebiasaan ini dapat berbahaya bagi kesehatan mulut.
Asosiasi Dokter Gigi Amerika mengatakan bahwa mengunyah es batu yang bertekstur keras dapat membuat gigi menjadi pecah dan terkelupas.
Selain itu bisa menyebabkan kerusakan pada email gigi dan akhirnya menyerang otot rahang.
Baca Juga: Tidak Perlu Sulam Bibir, Berikut 7 Cara Mudah Agar Bibir Merah Alami
Daripada mengunyah es batu, lebih baik menggantinya dengan wortel muda atau apel.
Kedua makanan ini justru bisa menguatkan gigi.
Atau jika masih belum terbiasa berhenti mengunyah es, lebih baik ganti dengan es serut yang sudah berbentuk partikel kecil.
Nah, mulai sekarang baiknya jangan dibiasakan mengunyah es batu lagi.(*)
Baca Juga: Ingin Wajah Tampak 10 Tahun Lebih Muda? Yuk Lakukan 4 Hal Ini Sebelum Tidur
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul STOP Kebiasaan Kunyah Es Batu Sekarang Juga! Bahayanya Ternyata Gak Main-main untuk Kesehatan Tubuh!