Khasiat Bawang Putih Sebagai Obat Alami Hpertensi, Juga 4 Manfaat Lainnya

1. Menurunkan Kolesterol

Tak hanya berguna sebagai obat hipertensi, bawang putih dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan cara mengurangi jumlah kolesterol.

Manfaat bawang putih itu bisa Anda dapat jika mengonsumsinya secara rutin.

Jadi, cobalah untuk memasukkannya ke dalam menu sehat tiap hari.

Baca Juga: Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Luar Biasa, Rasakan 10 Manfaatnya Ini Jika Dikonsumsi Secara Rutin

2. Memperkuat Tulang

Dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin, jumlah estrogen dalam tubuh akan meningkat.

Hal itu berpengaruh terhadap kepadatan tulang pada wanita yang sudah mengalami menopause.

Artinya, bawang putih dapat menurunkan risiko osteoporosis atau osteoartritis.

Cobalah untuk mengonsumsi bawang putih bersama sumber makanan lain yang bermanfaat untuk kondisi tulang.

Misalnya, produk olahan susu, sayuran hijau, kacang-kacangan, atau ikan.

Baca Juga: Cara Mudah Membuat Organ Intim Perempuan Tidak Bau, Tak Terkecuali Saat Menstruasi