2. Berjerawat
Sekitar setengah dari sumber tepercaya mengakui semua wanita memperhatikan peningkatan jerawat sekitar seminggu sebelum menstruasi mereka dimulai.
Jerawat terkait menstruasi sering muncul di dagu dan rahang, tetapi dapat muncul di mana saja di wajah, punggung, atau area tubuh lainnya.
Jerawat ini terjadi karena perubahan hormonal alami yang terkait dengan siklus reproduksi wanita.
Baca Juga: Wanita Harus Tahu, Ini Dia 4 Obat Nyeri Datang Bulan Alami yang Bisa Dikonsumsi
Jika tidak ada kehamilan yang terjadi saat berovulasi, kadar estrogen dan progesteron menurun dan androgen, seperti testosteron, sedikit meningkat.
Androgen dalam sistem menstimulasi produksi sebum, minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous kulit. Ketika terlalu banyak sebum diproduksi, jerawat bisa timbul.
Jerawat yang berhubungan dengan menstruasi sering menghilang menjelang akhir menstruasi atau tidak lama kemudian ketika kadar estrogen dan progesteron mulai naik.
3. Payudara membengkak
Selama paruh pertama siklus menstruasi (yang dimulai pada hari pertama menstruasi) kadar estrogen mulai meningkat.