GridHEALTH.id - Menstruasi alias haid merupakan kondisi yang normal terjadi pada setiap wanita dewasa.
Dimana saat datang bulan terjadi, darah akan keluar dari organ intim sebagai siklus bulanan alami pada tubuh mereka.
Dikutip dari WebMD, kondisi ini sering membuat wanita kesulitan sebab saat haid mereka akan merasa sangat sensitif karena harus menahan rasa nyeri yang ditimbulkan.
Baca Juga: Pembersih Alami Untuk Mengatasi Gatal Pada Vagina Selama Menstruasi
Terlebih siklus haid yang dialami setiap wanita ternyata berbeda-beda, ada yang sebentar namun ada juga yang lama.
Ini tentu akan sangat berdampak kondisi tubuh secara keseluruhan.
Berbicara mengenai siklus haid ini, tahukah ternyata ada makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat datang bulan.
Dimana menurut artikel yang dipublish bebeautiful.in (18/7/2017) dengan judul FOODS TO AVOID AND EAT DURING YOUR PERIOD, ada 8 jenis makanan dan minuman yang baiknya tidak dikonsumsi saat haid karena bisa memperburuk keadaan.