1. Bawang merah
Obat alami sesak napas paling ampuh yang pertama, kita dapat konsumsi bawang merah.
Bawang merah mengandung quercetine yang bisa digunakan untuk melawan alergi penyebab sesak napas.
Bawang merah juga mengandung sulfur organik yang memberikan banyak manfaat pada sistem pernapasan.
Aroma kuat saat bawang merah dipotong bisa membuat napas kita menjadi lebih ringan.
Baca Juga: Kondisi Kesehatan Penyebab Sesak Napas, Dari Asma Hingga Covid-19
Cara membuat obat alami sesak napas alami paling ampuh dari bawang merah adalah dengan memarut setengah bawang merah kemudian campur dengan madu.
Konsumsi campuran itu setiap hari. Selain itu, tatanutrikorner.com juga merekomendasikan untuk meletakkan potongan bawang merah di dekat kita saat tidur agar tidak mengalami sesak napas.
2. Kunyit
Obat alami sesak napas paling ampuh selanjutnya yang bisa dicoba adalah kunyit.
Curcumin dalam kunyit berperan sebagai anti-inflamasi. Selain itu, curcumin juga bisa berfungsi sebagai antiseptik dan antikuman.
Baca Juga: Kondisi Mengkhawatirkan Ashanty Usai Kena Covid-19, Azriel: 'Napasnya Benar-benar Udah Dikit Banget'