GridHEALTH.id - Tidak ada kata terlalu cepat untuk mempersiapkan semua hal penting yang diperlukan selama persalinan atau kelahiran dan setelah bayi lahir.
Bahkan jika tidak berencana untuk melahirkan bayi di rumah sakit atau pusat persalinan, kita mungkin mengalami kejadian yang secara tidak terduga.
Jadi usahakan untuk mempersiapkan tas yang sudah dikemas untuk persalinan pada saat hamil sekitar 36 minggu.
Rumah sakit memiliki kebijakan yang berbeda-beda tentang apa yang boleh dibawa saat melahirkan. Kita mungkin ingin membawa beberapa barang dari rumah, seperti bantal sendiri, untuk membuat lingkungan menjadi lebih pribadi.
Baca Juga: Mengalami Masalah Paru-paru, Inilah Kondisi Artis Senior Ternama; 'Semua Ujian Ini Ada Hikmahnya...'
Melansir dari pregnancybirthbaby.org.au dalam artikel 'Making a birth plan', memiliki rencana kelahiran akan membantu kita lebih terlibat dalam pengambilan keputusan tentang perawatan sampai mempersiapkan diri.
Hal ini juga dapat membantu para ayah atau pasangan lahir, yang dapat menggunakan rencana persalinan untuk membantu selama persalinan, terutama jika telah menyiapkan rencana persalinan bersama.
Tetapi sebelum membuat rencana, kita perlu tahu lebih banyak tentang seperti apa kelahiran itu dan pilihan apa yang dimiliki.
Berikut ini beberapa hal yang bisa kita persiapkan selama masa kehamilan sampai pasca kelahiran.
Baca Juga: Fakta Air Minum di Indonesia, 7 dari 10 Keluarga Indonesia Air Minumnya Mengandung Bakteri e-coli
- Pergi ke kelas antenatal.
- Menanyakan bidan atau dokter tentang masalah atau kekhawatiran apa pun yang kita miliki tentang persalinan dan kelahiran yang akan datang
- Tanyakan tentang siapa yang akan terlibat dalam perawatan, berapa banyak orang yang akan terlibat dan siapa yang memiliki akses ke rekam medis kita.
Baca Juga: Mak Eros Sudah Melahirkan 25 Anak, Ini Risiko Keseringan Melahirkan
- Membaca tentang kelahiran.
- Berbicara dengan ibu lain yang melahirkan di rumah sakit atau pusat persalinan yang akan dituju, atau dengan wanita yang pernah melahirkan di rumah, jika itu yang direncanakan.
- Berbicara dengan pasangan atau kerabat atau teman lain yang akan ada untuk mendukung saat melahirkan.
Persalinan dan kelahiran seperti apa yang mereka ingin miliki? Bagaimana mereka melihat peran mereka?
Baca Juga: Selama Ini Mengidap PCOS, Tya Ariestya Kini Dapatkan Masa Subur Alami, Karena Program Dietnya?
Penting untuk membuat keputusan berdasarkan informasi yang baik.
Bicaralah dengan bidan atau dokter tentang pro dan kontra dari berbagai pilihan dalam persalinan.
Pikirkan keselamatan dan kesejahteraan diri sendiri dan bayi saat membuat keputusan ini.
Hal ini merupakan ide yang baik untuk menjalani rencana kelahiran dengan pengasuh sebelum hamil 36 minggu.
Kita dapat melakukan apa saja untuk mempersiapkan persalinan dan kelahiran, tetapi tidak mungkin memiliki kendali penuh.
Bayi mungkin memiliki ide yang berbeda. Apa yang kita butuhkan dan inginkan mungkin berubah pada hari itu juga.
Rencana kelahiran adalah panduan dan penting untuk tetap fleksibel.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL