Kita juga harus berusaha untuk menjaga tubuh bergerak sebaik mungkin. Berbaring dalam satu posisi terlalu lama bisa membuat kaku, perih, dan merusak kulit.
Menggerakkan tubuh, bahkan dengan lembut, akan membuat tetap hangat, fokus, dan tenang sampai bantuan datang.(*)
Baca Juga: Makanan Penting Selama Puasa Ramadan Untuk Tetap Fit, Bukan Makanan Mahal
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL