Berikut langkah yangbisa kita ikuti untuk mecuci hidung:
1. Cuci tangan sebelum melakukan tindakan cuci hidung.
2. Setelah cuci tangan pertama-tama buka cairan infus dengan kandungan NaCl.
Baca Juga: Jangan Abaikan Bila Suara Serak Mendadak, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini
3. Tuangkan NaCl ke mangkok bersih.
4. Buka alat spuit/suntikan 20 cc steril
5. Ambil NaCl dengan spuit pada mangkok.
6. Untuk mencuci hidung sebelah kanan, gunakan tangan, kemudian kepala miring ke kiri 45° dorong perlahan ke hidung, dan sebaliknya berlaku untuk hidung kiri. Jangan lupa untuk bernapas lewat mulut.
7. Seka hidung dengan tisu.(*)
Baca Juga: 6 Jenis Obat Semprot Hidung, Dari Atasi Alergi Hingga Pilek
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL