GridHEALTH.id - Tya Ariestya sempat mencuro perhatian publik usai sukses turunkan berat badan hingga 24 kg dalam waktu 9 bulan terakhir.
Tya sering kali membagikan kegiatan dan langkah-langkah dietnya yang diakuinya tidak menyusahkan.
Kunci utama menjalankan diet yang sedang ia jalani adalah dengan jalan kaki 45 menit setiap hari dan mengatur asupan makanannya.
Tak sembarangan diet yang ia jalani, turunnya berat badan Tya ini juga tak lepas dari pantauan dokter gizinya.
Namun, bukan hanya keinginannya untuk miliki tubuh ramping dan sehat saja.
Ibu dua anak ini ternyata memiliki alasan lain saat bertekat untuk menurunkan berat badannya.
Baca Juga: Menjalankan Program Diet Menurunkan Berat Badan Saat Puasa Ramadan Harus Dipantau Ahli Gizi
Hal ini diungkapkan Tya dalam salah satu video kanal YouTube KinosGina Kamis (29/4/2021)
"Makanya (Tya) nurunin berat badan karena ingin program (hamil) lagi kan," jelas Tya.
Ia pun mengakui bahwa karena program itu lah dirinya dianjurkan untuk mengurangi berat badannya.
"Justru gue menguruskan badan itu karena ada satu anjuran dari dokter gue untuk kurus dulu baru program lagi," tambahnya.
Baca Juga: Ingin Jalani Diet Selama Bulan Ramadan, Ini Tips untuk Turunkan Berat Badan Saat Berpuasa
Tya pun mengakui sendiri, bahwa ia tidak khawatir jika setelah hamil nanti berat badannya akan naik kembali.
Kalau memang diperlukan, Tya mengatakan dirinya akan menguruskan kembali tubuhnya. Terutama jika memang itu yang terbaik untuk kesehatannya.
Baca Juga: Inspirasi dari Rasulullah SAW Tentang Budaya dan Lingkungan Tempat Kerja Sehat dan Positif
Saat ini Tya bersama sang suami mengaku sedang melakukan pengecekan siklus kesuburan.
Keduanya rutin melakukan pengecekan untuk mengetahui kapan masa subur selama tiga bulan terakhir.
Seperti yang kita ketahui, Tya termasuk selebritas yang rajin membagikan kegiatan keluarganya sehari-hari di media sosial.
Namun yang paling disoroti banyak orang adalah kiat suksesnya untuk emnurunkan berat badan dalam waktu tidak sampai setahun lamanya.
Ia pun membagikan kisah diet suksesnya ini dalam bentuk buku yang berjudul "The Journey of Fit Tya Ariestya".(*)
Baca Juga: Fakta Puasa Dapat Tingkatkan Imunitas Tubuh, Ini Penjelasannya
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL