GridHEALTH.id - Berat badan berlebih, obesitas, kegemukan, adalah masalah besar kesehatan di dunia ini.
Malah kegemukabn, obesitas, berat badan berlebih, adalah masalah lama di dunia ini. Lebih lama dari masalah pandemi akibat virus, seperti Covid-19.
Baca Juga: 7 Cara Atasi Penyakit Infeksi Hidung Sinus Sebelum Ke Dokter
Korbannya pun lebih banyak dari Covid-19. Sebab komplikasinya pun banyak dan berat.
Hanya saja masalah kesehatan berat badan berlebih, kegemukan, dan obesitas menjadi komplikasi parah lambat, tidak secepat penyakit infeksi, seperti Covid-19.
Walau lambat, kerugian akibat berat badan berlebih, kegemukan, obesitas tidak kecil. Mereka yang mengalami bisa didera penyakit kronis yang mematikan dan menguras kantong.
Semisal, diabetes, penyakit jantung, hipertensi, yang tidak bisa disembuhkan hingga akhir hayat.
Oleh karenanya mengendalikan berat badan harus dilakukan, sebelum menjadi obesitas.
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan secara alami, bisa dengan cara diet rendaman biji ketumbar yang diminum secara rutin.