GridHEALTH.id – Kulit kencang dan awet muda pastinya menjadi dambaan setiap perempuan, apalagi bagi mereka yang memiliki profesi yang mengharuskan penampilan paripurna.
Tak berbeda dengan artis bintang sinetron dan film berparas cantik, Tyas Mirasih.
Meskipun memiliki paras yang memang sudah terlahir cantik, bukan berarti Tyas Mirasih tidak melakukan upaya-upaya untuk menjaga kesehatan dan asupan nutrisi bagi kulitnya.
Dilansir dari TribunNews, baru-baru ini Tyas Mirasih kedapatan sedang melakukan perawatan Duolift Sequential Facial di Salva Beauty Clinic di kawasan Jakarta.
Perawatan ini diakui oleh Tyas, ia lakukan untuk dapat menjaga kekencangan kulitnya, apalagi karena tuntutan pekerjaan Tyas yang mengharuskan kulit wajahnya selalu ditutupi oleh make up dan terpapar sinar matahari yang terik ketika sedang syuting.
"Seringnya memakai make up dan syuting di tengah terik matahari membuat kulit bermasalah bila tidak dirawat," kata Tyas Mirasih kepada TribunNews pada Kamis (20/5/2021).
Tyas mengakui mafaat dari perawatan yang ia lakukan ini terbukti dapat menjaga kekencangan dan membantu kullitnya tetap halus.
Selain itu, dengan melakukan perawatan Duolift Sequential Facial ini, Tyas tidak perlu menjalani suntik atau treatment khusus demi bisa menjaga keindahan kulitnya.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Kulit Selulitis, Waspada Bagi Penderita Diabetes
Dijelaskan juga oleh dr Lia Angelina dari Salva Beauty, manfaat dari Duolift Sequential Facial adalah untuk mengangkat sel-sel kulit mati menggunakan gelombang ultrasonik berfrekuensi tinggi sehingga mampu mengembalikan kulit wajah yang kendur kembali kencang tanpa perlu tindakan bedah.
Makanan anti-aging
Ternyata merawat kekencangan kulit supaya bisa terlihat tetap awet muda tidak hanya bisa diupayakan dengan melakukan perawatan ke salon kecantikan seperti yang dilakukan Tyas Mirasih.
Rajin mengosumsi makanan yang memiliki kandungan anti-aging juga dapat sangat membantu kesehatan kulit sehingga terhindar dari penuaan dini.
Bila kita mau membiasakan pola makan sehat demi bisa menjaga kekencangan kulit, ada beberapa sumber makanan yang bisa kita konsumsi:
- Teh
Jangan salah, meskipun teh cuma minuman yang biasa saja, bukan berarti kandungan dalam teh tidak memiliki manfaat bagi tubuh utamanya dalam merawat kulit dari penuaan dini.
Teh diketahui dapat menjaga hidrasi tubuh yang memberi efek segar pada tubuh dan kulit.
Selain itu, kandungan dalam teh juga dipenuhi dengan antioksidan penangkal peradangan yang dikenal sebagai fitokimia.
Tak Cuma sampai di situ, beberapa studi juga menjelaskan bahwa konsumsi teh secara rutin tanpa pemanis juga dapat meminimalisir risiko kematian akibat penyakit jantung.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Kulit Eksim, Inilah 7 Penyebabnya Harus Dihindari
- Blueberry
Biasanya kita mengonsumsi blueberry sebagai selai pada camilan kita, tapi coba juga mengonsumsi buah blueberry yang ternyata dapat memiliki khasiat anti-aging pada kulit.
Blueberry diketahui memiliki kandungan serat, vitamin C, dan nutrisi yang memiliki mafaat antara lain sebagai antioksidan dan antiperadangan.
Selain dapat melawan oksidasi penuaan, kandungan vitamin C dalam blueberry juga bisa meningkatkan perlindungan sel yang dapat menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia.
- Rempah rempah
Bukan hanya membuat masakan jadi lezat, ternyata rempah rempah dapat juga memiliki khasiat anti-aging pada kulit.
Ternyata, manfaat penambahan rempah ke masakan tidak hanya dapat menambah rasa, tapi juga membantu kita mengurangi garam dan tambahan asupan gula yang perlu kita batasi.
Dengan tetap terkontrolnya kandungan garam dan gula pada makanan, kita dapat menurunkan risiko peradangan yang dapat membuat kulit mengalami penuaan dini.
Selain ketiga makanan di atas, tentunya masih banyak juga jenis sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan lain yang dapat memiliki sifat anti-aging seperti tomat, alpukat, daging ikan dan lain lain.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Kulit Bisa Muncul Karena Memakai Perhiasan Imitasi