Istirahat
Jika mengalami sakit tenggorokan, ada baiknya kita memilih untuk lebih banyak istirahat.
Cobalah luangkan waktu lebih banyak untuk tidur.
Penuhi cairan tubuh
Saat sakit tenggorokan, pastikan tenggorokan kita tetap lembab.
Maka, memenuhi cairan tubuh sangatlah penting dalam hal ini.
Selain itu juga membantu kita terhindar dari dehidrasi.
Makanan dan minuman hangat
Konsumsi makanan dan minuman hangat memang menjadi pilihan terbaik untuk meringankan sakit tenggorokan.
Kita bisa coba kaldu, teh hangat, atau air hangat dengan campuran madu.
Baca Juga: Sakit Tenggorokan Menjadi Gejala Covid-19, 7 Obat Alami Ini Bisa Percepat Penyembuhannya