Upaya pencegahan
Hal utama yang harus diupayakan untuk mencegah terkena penyakit infeksi malaria adalah dengan meminimalisir kemungkinan tergigit oleh nyamuk.
Ada beberapa tips yang bisa dijalani:
- Gunakan lotion obat nyamuk pada kulit terutama jika sedang tidur
- Gunakan pengusir nyamuk paling efektif (DEET) yang tersedia dalam bentuk semprotan, krim, gulungan atau stik
- Kenakan pakaian berlengaan panjang yang menutupi area tangan dan kaki utamanya pada sore dan malam, jam-jam dimana nyamuk senang menggigit
- Pada saat tidur pastikan ventilasi tertutup dengan baik untuk meminimalisir kemungkinan nyamuk masuk ke dalam kamar.
Selan upaya-upaya menghindari gigitan nyamuk, tentunya yang dapat diusahakan adalah memiliki daya tahan tubuh yang kuat dengan selalu menjaga pola makan dan pola hidup sehat.
Baca Juga: Tembus Pedalaman Papua, Pasukan Elit TNI Hadapi Penyakit Mematikan