GridHEALTH.id - Bukan cuma bikin tak nyaman, bau kaki juga membuat kurang percaya diri.
Ada beberapa hal yang bisa membuat kaki berbau tak sedap.
Diantaranya karena keringat, stres atau kondisi medis lainnya.
Agar terhindar dari bau kaki, kuncinya tentu saja harus menjaga kebersihan kaki dengan rutin.
Nah, inilah terapi rumahan untuk mengatasi bau kaki.
Rendam air garam
Sudahkah mencoba rendam kaki di air garam?
Baca Juga: 3 Bahan Alami Ampuh Untuk Atasi Masalah Bau Kaki, Gampang Dibuat Sendiri di Rumah
Melansir Nakita.id dari medicalnewstoday, sediakan garam epsom sekitar satu setengah cangkir lalu masukkan ke dalam air hangat.
Rendam kaki ke dalamnya sekitar 10-20 menit.
Kalau sudah, jangan lupa bersihkan dan keringkan kaki.
Rendam cuka
Cara lainnya, cobalah rendam kaki dengan air cuka.
Tuang cuka sari apel atau cuka putih ke dalam air hangat.
Lalu rendam kaki ke dalam larutan cuka tersebut selama 15-20 menit.
Baca Juga: Atasi Bau Kaki Dengan Kantung Teh Celup, Begini Caranya Menurut Ahli
Tak cuma dengan air garam dan air cuka saja, cara lainnya juga bisa kita coba.
Mengutip nhs.uk, berikut beberapa yang bisa dilakukan:
- Mencuci kaki dengan sabun antibakteri
- Pastikan untuk selalu mengeringkan kaki
- Jangan kenakan sepatu yang sama secara berturut-turut, gantilah juga dengan sepatu yang lain
- Ganti kaus kaki sekali sehari
- Sebaiknya kuku kaki tetap pendek dan bersih
Nah itulah dia beberapa cara agar bau kaki tak sedap bisa teratasi.
Baca Juga: 4 Penyebab Bau Kaki yang Sering Buat Risi dan Kurang Percaya Diri