GridHEALTH.id - Wanita mana yang tidak ingin kulit tampak lebih muda? Sayangnya, itu tidak terjadi dengan mudah.
Kita perlu meluangkan waktu untuk berolahraga, memijat dan merilekskan wajah kita untuk mempertahankan tampilan awet muda.
Tetapi komponen penting lainnya adalah diet kita. Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu menutrisi kulit dari dalam ke luar.
Blogger kecantikan Danielle Collins membagikan resep jus dan smoothie anti-penuaan dini terbaiknya yang akan menjaga kulit kita tetap muda dan sehat.
1. Super Green Antioxidant Juice
Jus ini mengandung bayam, kangkung, anggur, apel dan jeruk. Ramuan ini tinggi antioksidan yang membantu mengurangi kerusakan radikal bebas yang disebabkan oleh polusi, stres, sinar matahari, dan pilihan makanan yang buruk.
Hasilnya adalah kulit yang lebih kencang, lebih bersih dan lebih awet muda. Bayam dikenal membantu menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: 6 Manfaat Masker Hydrogel, Melembapkan Kulit Hingga Anti Penuaan Dini
Baca Juga: Ini Yang Akan Terjadi Jika Kita Membiarkan Infeksi Jamur Tidak Diobati
Bahan lainnya, superfood kale (karam sag) adalah rahasia kecantikan banyak selebriti dan penuh dengan karotenoid.