GridHEALTH.id - Saya wanita berusia 30 tahun. Saya baru-baru ini menguji kadar gula saya. Hasil penelitian menunjukkan glukosa darah puasa 125 mg/dL. Saya ingin tahu apa itu diabetes dan apakah kadar gula saya menunjukkan bahwa saya menderita diabetes?
Diabetes adalah kondisi kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi secara konsisten.
Bisa jadi karena kurangnya produksi insulin, hormon yang mengatur kadar glukosa dalam darah atau karena tubuh gagal memanfaatkannya dengan baik.
Kadar glukosa darah tinggi yang terjadi karena kekurangan insulin disebut diabetes tipe 1 (juvenile diabetes).
Alasan utama untuk pengembangan diabetes tipe 1 adalah adanya gen yang salah yang menghasilkan insulin yang salah. Hal ini terutama terlihat pada remaja dan dewasa muda.
Tingginya kadar glukosa darah yang disebabkan karena kegagalan respons tubuh terhadap insulin (resistensi insulin) disebut diabetes tipe 2 atau diabetes melitus. Pola makan dan gaya hidup yang buruk adalah alasan utama perkembangannya.
Baca Juga: 7 Tips Perawatan Mata Untuk Penyandang Diabetes Agar Terhindar Dari Gangguan Penglihatan
Baca Juga: Studi: Orang Sehat Tak Perlu Mengonsumsi Aspirin Setiap Hari Untuk Cegah Penyakit Jantung
Secara klinis, seseorang dikatakan menyandang diabetes tipe 2 bila kadar gula darah puasanya di atas 125 mg/dL.
Kadar gula darah puasa antara 100 dan 125 mg/dL menunjukkan suatu kondisi yang disebut pradiabetes.
Kondisi ini berarti kadar gula meningkat, tetapi tidak cukup tinggi untuk disebut diabetes.
Ini menyiratkan bahwa orang tersebut paling mungkin untuk mengembangkan diabetes dalam waktu dekat jika diet yang tepat dan perubahan gaya hidup tidak segera dilakukan.
Meskipun kadar gula berada di bawah kisaran pra-diabetes, itu sangat berbatasan dengan diabetes.
Kita harus mengulangi tes untuk mengkonfirmasi hasilnya. Jika melebihi 125 mg/dL, kita pasti menderita diabetes.
Baca Juga: Mengalami Diabetes Selama Kehamilan Bisa Berisiko Kena Gangguan Jantung
Baca Juga: Penyakit Infeksi Saluran Kemih Pada Lansia, 6 Hal yang Harus Diketahui
Jika di bawah 125 mg/dL, itu kondisi pradiabetes. Apa pun hasilnya, kita harus mulai membuat perubahan dalam pola makan dan gaya hidup untuk mengontrol kadar gula sesegera mungkin. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL