GridHEALTH.id - Sekolah memainkan peran penting dan unik dalam memengaruhi kebiasaan makan anak-anak.
Hal ini tentunya akan sangat berpengaruh terhadap kondisi pemenuhan gizi anak.
Dilansir dari pewtrusts.org, anak-anak mengkonsumsi hingga 50 % kalori harian mereka di sekolah.
Dimana lebih dari 30 juta siswa makan siang di sekolah, dan 14 juta makan sarapan di sekolah.
Untuk meminimalisir risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, orangtua disarankan agar membiasakan diri memberikan anaknya bekal makanan.
Dengan begitu, asupan gizi anak bisa terjaga.
Berbicara mengenai bekal anak sekolah, Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan pemenuhan gizi seimbang melalui program “Isi Piringku”.
Disebutkan bahwa bekal anak sekolah harus memerhatikan komposisi karbohidrat, protein, dan lemak.
Pemenuhan akan kebutuhan asupan gizi dalam bekal makan kita dapat di isi dengan makanan pokok, sayuran, lauk pauk, dan buah-buahan.
Baca Juga: Agar Daya Ingat Anak Makin Tajam, Berikan 6 Makanan Kaya Gizi Ini