GridHEALTH.id - Dalam pemenuhan gizi anak, orangtua sebaiknya tidak sembarangan.
Pasalnya asupan gizi yang tepat sangat berpengaruh pada tumbuh kembang anak nantinya.
Termasuk dalam pemilihan snack untuk asupannya setiap hari.
Diketahui snack atau camilan merupakan waktu yang tepat bagi orang tua untuk memenuhi gizi seimbang bagi si kecil.
Menurut rekomendasi IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) pemberian camilan baiknya harus terjadwal seperti memberikan makanan utama.
Sebab mempersembahkan camilan sepanjang hari tanpa jadwal dapat berdampak buruk pada perilaku makan serta kemampuan untuk mengatur rasa lapar dan kenyang.
Lantas, bagaimanakah cara memilih camilan yang tepat untuk pemenuhan gizi anak? Berikut Rekomendasi IDAI:
Baca Juga: Penuhi Asupan Gizi Seimbang Anak, Ini 5 Makanan Padat Nutrisi Wajib Ada
Source | : | Idai.or.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar