GridHEALTH.id - Siapa yang tidak tahu dengan khasiat dari jahe juga lemon.
Jahe juga lemon memang mengandung banyak khasiat untuk pencegahan penyakit dan pengobatan.
Tapi tahukah cara membuat minuman dari jahe ini bisa berpengaruh terhadap khasiatnya. Begitu juga campurannya yang kita gunakan.
Untuk diketahui, jahe yang digeprek jika dibuat minuman dan dicampur lemon dalam penyajiannya dipercaya bisa memberikan 3 manfaat kesehatan berikut ini.
Oh iya, disarankan dimunum rutin setiap pagi.
pagi hari adalah waktu yang tepat untuk meminum air rebusan jahe yang digeprek dan disajikan dengan lemon.
1. Menurunkan berat badan
Ketahuilah ada penelitian yang menyebutkan minum air jahe di pagi hari akan membuat perut tahan kenyang. Alias kenyang lebih lama.
Karena ada campuran lemon dalam penyajiannya, senyawa polifenol antioksidan yang ditemukan di lemon bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: 10 Tips Ampuh Cegah Penyakit Infeksi Ibu Hamil, Bisa Membahayakan Bayi