Selain itu, para lansia bisa juga memperbanyak konsumsi probiotik, seperti keju, yoghurt, kefir, dan produk susu fermentasi lainnya.
Melansir laman WebMD, makanan yang mengandung probiotik dapat dapat membantu menjaga saluran kemih tetap sehat dan bebas dari bakteri berbahaya.
Secara khusus, sekelompok bakteri baik, seperti lactobacillus dapat membantu mengobati dan mencegah ISK.
Namun sebelum mengonsumsi kedua minuman tersebut, lansia sebaiknya memeriksakan diri terkait penyakit infeksi saluran kemih yang dapat menyebabkan gangguan mental serius tersebut. (*)
Baca Juga: Indonesia Kembali Pecah Rekor, Masuk 10 Negara Dengan Kasus Covid-19 Mingguan Tertinggi di Dunia
#hadapicorona #bijakGGL