GridHEALTH.id - Tanpa disadari, kita mungkin pernah untuk menahan buang air kecil.
Namun, mulai saat ini jangan lagi menahan buang air kecil.
Menahan buang air kecil bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Terkadang tak masalah ketika perlu menahan kencing. Mungkin sulit untuk mengakses kamar kecil atau mungkin karena alasan lain yang sifatnya situasional.
Namun, ketika dilakukan terus menerus dan menjadi kebiasaan, ini akan mendatangkan beberapa masalah.
1. Kram panggul
Orang yang sering mengabaikan keinginan untuk buang air kecil mungkin merasakan sakit di kandung kemih atau ginjal.
Ketika seseorang akhirnya mencapai kamar mandi, buang air kecil juga bisa terasa sakit.
Otot-otot juga mungkin tetap sebagian mengepal setelah urine dilepaskan sehingga dapat menyebabkan kram panggul.
Baca Juga: Kencing Berbusa Bisa Gejala Penyakit Berbahaya, Bisa Juga Hal Wajar, Ini Bedanya