GridHEALTH.id - Saturasi oksigen yang rendah atau menurun drastis menjadi ancaman tersendiri bagi pasien positif virus corona (Covid-19).
Sebab penurunan saturasi oksigen jadi salah satu penyebab paling banyak pasien Covid-19 mengalami keparahan, bahkan hingga meninggal dunia.
Diketahui kondisi parah dari kondisi ini disebut sebagai happy hypoxia.
Dikutip dari laman Mayo Clinic (1/12/2018), happy hypoxia adalah kondisi dimana saturasi oksigen di dalam jaringan tubuh menurun drastis namun tidak diikuti dengan gejala atau keluhan yang dirasakan penderitanya.
Akibatnya korban bisa mengalami kematian mendadak karena akumulasi kegagalan organ akibat rendahnya kadar oksigen yang tidak disadari sebelumnya.
Menanggapi masalah tersebut, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) lewat unggahan di akun Instagram resminya membagikan teknik untuk menaikkan saturasi oksigen yang rendah.
Untuk memudahkan pasien, teknik tersebut juga bisa dipraktikkan di kamar tidur.
Baca Juga: Tocilizumab Untuk Pasien Covid-19 Berat, Saturasi Oksigen Rendah
Diketahui saturasi oksigen merupakan jumlah kadar oksigen yang ada dalam darah.
Dimana saturasi oksigen dikatakan normal jika berada di angka batas minimal, yakni di kisaran 95 hingga 100%
Sedangkan jika saturasi oksigen kurang dari 95% bisa dikatakan rendah dan orang yang mengalaminya berisiko terkena gangguan atau kesulitan bernapas.
Apalagi, jika saturasi oksigen turun jauh dari batas normal, bisa menyebabkan kematian.
Sementara itu, untuk menaikan saturasi oksigen yang rendah Kemenkes memperkenalkan teknik proning.
Namun perlu dicatat, bahwa teknik ini tidak bisa dilakukan semua pasien Covid-19.
Teknik proning hanya dianjurkan bagi pasien Covid-19 gejala ringan atau orang tanpa gejala (OTG).
Kemenkes juga menyebutkan, cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning ini hanya bisa dilakukan jika saturasi oksigen turun menjadi 93% - 94%.
Berikut cara meningkatkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning:
1. Berbaring tengkurap di atas alas. Pastikan kita menggunakan bantal di bawah leher, panggul, dan kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
2. Pada posisi kedua, kita berbaring menyamping. Pastikan alas dan bantal di bawah leher, panggul, dan dijepit di antara kedua kaki. Lakukan posisi ini selama 30 menit.
3. Pada posisi berikutnya, duduk dengan kaki selonjor lurus ke depan dan badan menempel dinding. Gunakan penyangga bantal dalam posisi duduk. Sama seperti dua posisi sebelumnya, lakukan ini selama 30 menit.
Sebagai tambahan, saaat melakukan cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah, pastikan berada di dalam ruangan dengan sirkulasi udara yang baik. Buka semua jendela dan pintu.
Demikianlah cara menaikkan saturasi atau kadar oksigen dalam darah dengan teknik proning menurut Kemenkes.
Ingat, jika cara ini tidak berhasil menaikkan saturasi oksigen yang rendah, jangan ragu untuk segera hubungi dokter atau pelayanan kesehatan terdekat bila kadar oksigen terus menurun.(*)
Baca Juga: 5 Cara Tingkatkan Saturasi Oksigen Menurun Saat Karantina Mandiri
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL