GridHEALTH.id - Banyak orang yang sensitif terhadap debu. Bahkan sedikit debu dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah di dalamnya.
Gejala umum dari alergi jenis ini adalah mata merah dan gatal, hidung meler atau tersumbat, mengi, batuk dan bersin yang tidak terkontrol.
Terkadang, kita mungkin juga mengalami perasaan sesak di dada dan kesulitan bernapas.
Ada obat antihistamin yang dapat meredakan gejala ini. Sebagian besar waktu, gejalanya hilang dengan sendirinya dan tidak berakibat fatal.
Tetapi bila tidak ingin tergantung pada obat, ada banyak pengobatan rumahan yang bisa kita lakukan. Dikutip dari Natural and Healthy Lives, berikut beberapa di antaranya;
1. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan juga merupakan ekspektoran.
Baca Juga: Alergi Antibiotik Bisa Bahayakan Nyawa, Ini Jenis Alergi Lainnya
Baca Juga: 11 Miliar, Jumlah Vaksin Covid-19 Dibutuhkan Untuk Akhiri Pandemi
Ini juga mengandung sifat antimikroba yang bekerja sebagai antihistamin sehingga dapat memberikan bantuan instan dari gejala alergi debu.
Cukup tambahkan beberapa sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat. Tambahkan sedikit madu untuk rasa dan minum perlahan. Kita dapat meminumnya 2 sampai 3 kali dalam sehari.
2. Madu juga dapat dipakai
Faktanya, madu adalah salah satu solusi terbaik untuk alergi debu. Jejak serbuk sari lokal dalam madu bertindak sebagai pencegah alergi dan juga menyembuhkan gejala.
Cukup konsumsi 2 sendok makan madu mentah 2 hingga 3 kali sehari untuk meredakannya. Kita juga dapat mengonsumsinya secara teratur untuk mencegah alergi.
3. Minum secangkir teh peppermint
Peppermint adalah dekongestan dengan sifat anti-inflamasi yang kuat, yang menjadikannya penangkal sempurna untuk gejala alergi debu.
Teh jenis ini juga mengandung mentol, yang memberikan bantuan dari mengi, bersin dan pilek.
Baca Juga: Diabetes Insipidus, Kondisi Membuat Kita Terus Mengalami Dehidrasi
Baca Juga: Lansia Lebih Berisiko Mengalami Infeksi Setelah Pembedahan, Ini Gejalanya
Cukup tambahkan 1 sendok teh daun peppermint kering ke dalam secangkir air panas dan tambahkan madu secukupnya. Diamkan selama 10 menit lalu minum perlahan. Kita dapat meminum teh ini hingga 3 kali sehari. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL