Caranya dengan menggendong bayi dengan satu tangan, letakkan dagu bayi di pundak ibu, lalu tepuk-tepuk punggung bagi secara perlahan.
Selain itu, bisa juga dengan menengkurapkan bayi dan meletakannya di pangkuan ibu.
Namun, usahakan punggung bayi lebih tinggi dari kakinya, lalu tepuk secara perlahan bagian punggungnya.
4. Letakkan bayi untuk tidur telentang
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Muntah, Bisa Jadi Pertanda Penyakit Infeksi, Tips Dari IDAI
Untuk mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak atau sudden infant death syndrome (SIDS), penting untuk menempatkan bayi tidur telentang.
Menempatkan bayi untuk tidur tengkurap untuk mencegah gumoh tidak dianjurkan.
5. Batasi bermain aktif setelah menyusui
Menekan perut bayi tepat setelah makan dapat meningkatkan gumoh.
Meskipun tummy time penting untuk bayi, cobalah menundanya beberapa saat setelah makan.