GridHEALTH.id - Siapa sangka minum jus buncis secara rutin ternyata dapat membantu kita menurunkan darah tinggi.
Hal ini tentu bisa menjadi opsi lain bagi para penyandang hipertensi yang dituntut untuk selalu mengontrol tekanan darahnya agar tidak tinggi.
Diketahui buncis sendiri memang dikenal sebagai bahan campuran membuat sup atau cah.
Namun, siapa sangka buncis ini bermanfaat unutuk menurunkan tekanan darah.
Melansir dari buku berjudul Terapi Herbal Berdasarkan Golongan Darah, karya Ir. Lukas Tersono Adi, buncis mengandung serat, magnesium, fosfor, zet besi, vitamin A dan C.
Alih-alih mengonsumsinya secara langsung, kita bisa membuatnya sebagai jus buncis untuk menurunkan darah tinggi.
Baca Juga: Waspadai 10 Ciri Gula Darah Tinggi Seperti Ini, Bisa Jadi Pertanda Penyakit Diabetes