2. Berkumur air garam
Larutkan 1/2 sendok teh garam atau 1/2 sendok soda kue ke dalam segelas air hangat.
Berkumurlah dengan larutan tersebut, jangan ditelan. Ulangi rutinitas ini setiap tiga jam sekali.
Larutan air garam bisa jadi obat radang tenggorokan karena dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi.
Sedangkan soda kue bisa menenangkan tenggorokan. Selain juga bermanfaat untuk memecah lendir dan membantu refluks asam yang mengiritasi tenggorokan.
3. Minum obat penghilang rasa sakit
Kandungan obat penghilang rasa sakit bisa meredakan nyeri di tenggorokan.
Terutama antihistamin. Antihistamin merupakan bahan kimia yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan zat asing yang masuk ke tubuh.
Namun perlu dipertimbangkan untuk mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dengan zat tersebut.
Terkadang obat tersebut juga memicu gejala hidung mampet atau pilek. Sehingga radang terasa lebih sakit.
4. Mandi air hangat
Hiruplah uap panas dari aktivitas mandi air panas.
Saat kita menghirup uap panas dalam-dalam, saluran pernapasan akan terasa lega.
Alhasil rasa nyeri akibat radang tenggorokan terasa lebih reda.
Baca Juga: Penyakit Infeksi Streptokokus Menyebabkan Tenggorokan Luka dan Gatal, Ini Gejalanya