GridHEALTH.id - Siapa sangka, krokot ternyata menjadi salah satu tanaman yang bisa dijadikan sebagai herbal alami pengendali diabetes melitus.
Hal itu seperti diungkap dalam buku berjudul Tanaman Obat Jus untuk Asam Urat dan Rematik yang dilansir dari laman Kontan.co.id (29/7/2021).
Dalam buku tersebut disebutkan bahwa krokot mengandung tanin, saponin, vitamin A, B, dan C.
Dimana kandungan tersebutlah yang membuat krokot bermanfaat sebagai herbal alami bagi penyandang diabetes melitus.
Untuk yang belum familiar, krokot sendiri merupakan tanaman liar yang memiliki bentuk daun bulat telur dengan ujung pangkal tumpul.
Baca Juga: Air Rebusan Daun Bawang Merah Dayak, Obat Herbal Alami Diabetes
Sementara itu, untuk membuatnya sebagai herbal alami pengendali diabetes cukup mudah.
Kita hanya butuh menyiapkan setidaknya 120 gram krokot segar.
Cuci krokot sampai bersih lalu rebus dengan air bersih.
Merebus krokot ini sebentar saja, jangan sampai layu.
Krokot yang sudah direbus lalu ditumbuk sampai halus, peras dan saring.
Sebagai herba alami pengendali diabetes, minum ekstrak krokot secara sekaligus.
Selain itu, penyandang diabetes juga sebaiknya tetap menjalankan pola hidup sehat dan menghindari makanan serta minuman yang memicu naiknya gula darah.
Baca Juga: 9 Hal yang Dilakukan Penyandang Diabetes Untuk Melindungi Kakinya Agar Tak Terjadi Luka
Diketahui dalam mengendalikan penyakit diabetes, penting bagi penyandangnya untuk mengontrol kadar gula darah mereka agar tetap berada dibatas aman.
Sebab jika kadar gula darah naik diatas normal, mereka berisiko terkena komplikasi diabetes yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian karena menyerang organ-organ penting tubuh.
Dikutip dari Mayo Clinic (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.(*)
Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal, Ini Akibatnya Jika Luka Diabetes Tidak Diobati dengan Baik dan Benar
#berantasstunting
#hadapicoronA
#BijakGGL