GridHEALTH.id - Roti putih sudah menjadi makanan piokok hampir di seluruh dunia.
Banyak masyarakat yang memilih roti putih sebagai menu sarapan mereka, karena lebih praktis untuk dikonsumsi.
Tapi tahukah, roti putih ternyata tidak disarankan bagi penyandang diabetes.
Meskipun tidak ada yang berbahaya dalam jumlah sedang, tetapi dikatakan bahwa bagi penyandang diabetes, roti putih adalah masalah bagi kesehatan mereka.
Diketahui roti putih ini terbuat dari tepung putih yang penuh dengan pati halus.
Dilansir dari NDTV (3/10/2018) barang-barang yang terbuat dari tepung ini, bertindak seperti gula dan dicerna dengan sangat cepat dan menurunkan kadar glukosa darah.
Baca Juga: Apa Jenis Olahraga Aman Bagi Penyandang Diabetes? Ini Jawaban Dokter