Find Us On Social Media :

Penyandang Diabetes Rutin Sarapan Alpukat, Rasakan 5 Khasiatnya Ini

Alpukat sebagai menu sarapan penyandang diabetes,

Sementara itu, untuk diketahui bahwa penyakit diabetes sendiri merupakan penyakit di mana tubuh tidak mampu membuat cukup insulin atau tidak dapat menggunakan jumlah normal insulin dengan benar.

Sedangkan insulin adalah hormon yang mengatur jumlah gula dalam darah, dimana tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah di banyak bagian tubuh.

Dilansir dari Mayo Clinic (30/10/2020), diabetes berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh.

Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.

Jika penderita diabetes telah memasuki fase komplikasi tentunya bisa berakibat fatal hingga berujung kematian.

Untuk itu penting sekali bagi kita untuk mencegah penyakit ini agar tidak dialami, terlebih terkena komplikasi.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan rutin mengonsumsi buah alpukat.(*)

Baca Juga: Bahaya Roti Putih Bagi Penyandang Diabetes, Sebaiknya Dihindari

#berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL