Dibuang Sayang, Biji Salak Bisa Dikonsumsi Untuk Mengatasi Asam Urat dan 4 Masalah Kesehatan Lainnya

GridHEALTH.id -Setiap makan daging buah salah, biasanya kita langsung membuang biji salah begitu saja.

Setelah membaca artikel ini, jangan dibuang lagi ya biji salaknya.

Sebab biji buah salak bisa dikonsumsi, bahkan bisa membantu mengatasi lima masalah kesehatan berikut ini.

Sebelum biji salak dikonsumsi, tentu harus diolah terlebih dahulu.

Salah satu olahan biji buah salak yang bermanfaat adalah dijadikan kopi biji salak.

Jadi buah salah dioleh hingga menjadi bubuk seperti kopi.

Kopi biji salak memiliki rasa yang khas, tetapi juga memiliki banyak kandungan nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat dan selulosa.

Walhasil kopi biji salak bisa bermanfaat untuk masalah kesehatan berikut ini;

Baca Juga: Beredar Ajakan Mendukung Vaksin Nusantara Dr Terawan Lewat Survei, Hati-hati

Meningkatkan tenaga

Biji salak kaya akan karbohidrat dan mampu memenuhi kebutuhan karbohidrat harian untuk tubuh.

Karbohidrat kemudian akan diproses oleh tubuh untuk menjadi tenaga untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Menyehatkan lambung

Kopi biji salak ini memiliki manfaat menyehatkan lambung jika dikonsumsi secara baik dan teratur.

Baca Juga: Menyesal, Deddy Corbuzier Baru Sadar Manfaat Vaksin Covid-19 usai Terkena Badai Sitokin, 'Saya Jadi Bodoh atau Gimana'

Menjaga kondisi lambung untuk tetap sehat membuat kita terhindar dari penyakit maag dan radang.

Meningkatkan massa otot

Biji salak mengandung protein dan nutrisi baik lainnya yang mampu membantu meningkatkan massa otot.

Selain itu biji salak juga dapat membantu proses yang berkaitan dengan sistem saraf dan meningkatkan kebugaran tubuh.

Baca Juga: Lama Tak Terlihat, Puput Nastiti Devi Lahiran Anak Kedua, Putra Ahok dan Veronica Tan Beri Ucapan Selamat

Mengatasi asam urat

Mengonsumsi biji salak bisa mengatasi asam urat karena kandungan senyawa dalam biji salak.

Selain itu biji salak juga ampuh untuk mencegah rematik, nyeri otot dan dapat mengurangi nyeri pada persendian.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Ini 5 Cara Mencegah Stunting Pada Anak

Melancarkan peredaran darah

Biji salak memiliki senyawa yang mampu memperlancar peredaran darah.

Aliran darah akan menjadi lancar dan suplai oksigen ke seluruh tubuh akan tercukupi sehingga tubuh menjadi sehat.

Ingin mencobanya?(*)

Baca Juga: Manfaat Makan Sebutir Telur Tiap Minggu Bagi Penyandang Diabetes

Artikel ini telah publish di Intisari-online, dengan judul; Seringnya Dibuang Begitu Saja, padahal Ada Berbagai Manfaat Biji Salak yang Bisa Didapat, Salah Satunya Bikin Lebih Berenergi!