GridHEALTH.id - Nasi adalah makanan pokok orang Indoensia. Nasi pun kaya gizi, khususnya karbohidrat kompleks dan serat.
Karenanya sangat aman dan sehat jika biasa makan nasi dengan posrsi yang benar dan seimbang.
Baca Juga: Cara Terhindar dari Eksim karena Terlalu Sering Mencuci Tangan di Masa Pandemi Covid-19
Nasi akan semakin bermanfaat bagi yang mengonsumsinya jika tahu cara memasaknya.
Cara memasak nasi agak menfaat kesehatannya bertambah adalah dengan memasukan serai.
Ya, masak nasi dicampur serai yang telah digeprek.
Dengan masak nasi dicampur serai, maka yang mengonsumsi nasi tersebut bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari nasi dan juga serai.
Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.