GridHEALTH.id - Minum kopi memang bisa menjadil pilihan gaya hidup yang menyehatkan.
Tentu dengan catatan, kita minum kopi dengan jumlah yang wajar dan baiknya tidak menambahkan gula.
Dikutip dari artikel "Coffee Is No. 1 Source of Antioxidants" dalam laman WebMD (28/8/2005), disebutkan bahwa kopi merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik.
Dimana antioksidan sendiri merupakan zat yang bermanfaat bagi tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Berbicara kebiasaan minum kopi, tahukah rupanya ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum mengonsumsi sumber kafein tersebut.
Perlu diketahui bahwa minum kopi setelah makan dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap beberapa mineral dan vitamin.
Hal ini tentu bisa menjadi tidak sehat bagi tubuh.
Dilansir dari SFGATE (27/11/2018), ini lah 4 jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi jika kita akan minum kopi:
Baca Juga: Agar Tak Menggangu Tidur, Jam Berapa Sebaiknya Berhenti Minum Kopi? Riset Ini Membuktikan