3. Cabai Rawit
Obat herbal vertigo berikutnya yang disarankan adalah cabai rawit.
Capsaicin, salah satu kandungan dalam cabai rawit, efektif meningkatkan aliran darah ke bagian otak dan telinga bagian dalam.
Dengan begitu, gejala vertigo bisa berkurang.
Supaya efeknya lebih terasa, kita perlu mengombinasikan 1 sdt cabai rawit dengan ½ sdt lada hitam, sejumput garam, 1 sdm cuka apel, dan 1 sdm madu.
Cobalah untuk minum campuran itu sebanyak dua hingga tiga kali dalam sehari untuk mendapat hasil maksimal.
4. Serai
Mengonsumsi serai dapat meringankan beberapa gejala vertigo, seperti mual dan pusing.
Kita hanya perlu mencampur serai yang sudah ditumbuk pada teh herbal.
Minum campuran itu secara rutin, jadi vertigo bisa tertangani dengan baik.
5. Stroberi
Bahan alami lainnya yang cocok dijadikan obat vertigo adalah stroberi.
Jenis buah itu mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga gejala vertigo dapat berkurang.
Kita hanya perlu mengonsumsi tiga hingga empat stroberi per hari.(*)
Baca Juga: Vertigo Tiba-Tiba Kambuh, Cepat Lakukan 6 Gerakan Sederhana Ini Untuk Meredakannya
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL