1. Rutin mengecek kadar gula darah
2. Menjalani pola makan sehat
3. Mulai rutin berolahraga
4. Disiplin konsumsi obat resep dokter
5. Kontrol tekanan darah
6. Kontrol kadar kolesterol dalam tubuh
7. Berhenti merokok
8. Lakukan pemeriksan mata secara rutin
9. Rawat gigi dan gusi
10. Periksa kondisi kaki
Saat beranjak usia baiknya rutin memeriksakan kondisi tubuh pada dokter.
Jika merasa ada yang tidak beres dengan kondisi tubuh yang dialami konsultasikan dengan mereka.
Supaya dapat ditangani dengan tepat dan segera.(*)
Baca Juga: Waspadai Diabetes yang Bisa Membuat Wanita Tidak Bisa Hamil Alias Mandul
#beranasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL