Find Us On Social Media :

Ikhtiar Bawang Putih dan Lemon Untuk Kolesterol Tinggi Hingga Kardiovaskular

Memadukan bawang putih dan lemon sebagai alternatif untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi dan kardiovaskular, juga diabetes.

Untuk memanfaatkan bawang putih untuk mengatasi masalah jantung, pembuoluh darah, termasuk kolesterol tinggi, melansir dari Tribunnews.com, bisa diracik dengan lemon.

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1 cangkir jus jahe, dan 1 cangkir cuka apel.

Cara membuat: 1. Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit. 2. Angkat dan biarkan hingga dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu.

Baca Juga: 6 Aturan Sederhana Jalani Hidup Sehat Untuk Penyandang Diabetes 3. Potong 2 lemon (ambil airnya) dan 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus. 4. Campurkan ke bahan-bahan yang sebelumnya telah dimasak dan aduk rata.

5. Pindahkan campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di kulkas. 6. Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu. Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu kemudian.(*)

Baca Juga: Pola Makan Ibu Hamil Dengan Diabetes Gestasional, Konsumsi Makan Telur