GridHEALTH.id - Tahu kah, manfaat avokad tak hanya terbatas untuk kulit saja, lo.
Sebab avokad yang lezat untuk dikonsumsi ini baik juga untuk kesehetan rambut.
Untuk mendapatkan manfaat avokad bagi kesehatan rambut tidak sulit kok.
Ada beberapa cara menggunakan alpukat untuk pertumbuhan rambut, terbaik adalah dalam bentuk masker rambut.
Cukup campurkan beberapa avokad tumbuk dengan bahan-bahan seperti minyak argan, telur.
Lalu oleskan ke seluruh rambut dan kulit kepala.
Biarkan selama sekitar 20-30 menit sebelum mencucinya dengan sampo yang lembut.
Baca Juga: Campuran 3 Bahan Alami Murah Meriah Untuk Wajah Putih Bercahaya Bebas Jerawat
Menggunakan masker rambut ini secara teratur akan menunjukkan peningkatan nyata dalam pertumbuhan rambut.
Apa saja manfaatnya, simak ppaaran berikut ini yang dilansir dari bebeautiful.in (5/4/2021)
1. Melembabkan rambut
Ada banyak alasan mengapa rambut bisa kering, kusam dan rusak.
Tapi avokad memberikan "obat" yang sempurna untuk masalah ini.
Paslanya avokad kaya vitamin A, D, E dan B6. Pun karenanya avokad membantu dalam mengelola rambut super kering, keriting dan rapuh.
Bahkan avokad pun memberikan perlindungan menyeluruh pada rambut berkat protein, asam amino, magnesium, asam folat, tembaga, dan zat besi yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Ada 5 Pelonggaran PPKM yang Diperpanjang HIngga 4 Oktober, Luhut; Bukan Untuk Dirayakan
2. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Setiap kali menyisir rambut, keramas, bangun tidur, pasti ada saja rambut yang rontok.
Nah, jika tidak dibarengi dengan pertumbuhan rambut yang cepat, maka lambat laun naun pasti kepala kita akan botak.
Avokad bisa menjadi solusi untuk hal ini. Karena kekurangan nutrisi adalah salah satu alasan utama untuk pertumbuhan rambut yang lebih lambat.
Nilai gizi avokad yang tinggi dengan protein, vitamin, dan mineral sebenarnya membantu menumbuhkan rambut lebih cepat (atau setidaknya pada kecepatan normal).
Baca Juga: 4 Ikan Berlemak Tinggi yang yang Dianjurkan untuk Penderita Diabetes
3. Mengurangi dan mencegah ketombe
Ketombe bisa menjadi salah satu kondisi yang mengganggu dan salah satu penyebab utamanya adalah kurangnya kelembaban di kulit kepala dan tubuh, juga dikenal sebagai dermatitis seboroik atau eksim.
Avokad dapat dengan mudah membantu menyingkirkan kondisi memalukan ini.
Tekstur avokad yang lembut seperti mentega membuat masker rambut pelembab sangat baik (atau bahkan dapat mengkonsumsinya secara teratur) untuk menjaga kulit kepala rambut bersih, sehat dan lembab sempurna.
Selain itu, avokad juga membantu mengurangi peradangan kulit kepala, merangsang folikel rambut yang tidak aktif dan memperbaiki serta meremajakan kulit kepala.
Baca Juga: Pesan dari 4 Dokter Tentang Perawatan Organ Intim Bagi Perempuan, Hingga Pendidikan Seksual
Inilah alasannya avokad bekerja sangat baik melawan ketombe.
4. Meremajakan rambut
Jika rambut tidak memiliki pantulan kemilau, kelembutan dan tekstur, atau hanya jatuh rata, maka avokad mungkin bisa membantu.
Asam lemak, protein, mineral, dan vitamin yang terkandung pada avokad membantu memperbaiki, merevitalisasi, dan meremajakan rambut agar terlihat berkilau sempurna dan lembut setiap hari.
Selain itu, asam lemak yang ada dalam avokad melapisi rambut dengan kelembapan dan membantu mengikat kutikula berdekatan, yang membantu memantulkan cahaya, sehingga meningkatkan kilau yang diharapkan.
Bagimana, tertarik mencobanya?(*)
Baca Juga: Ini Alasan Pria Wajib Jaga Kesehatan Reproduksi Sebelum Mempersiapkan Kehamilan Pasangan