GridHEALTH.id - Seledri adalah sayuran yang biasa dijadikan toping dalam sebuah masakan atauoun dijadikan lalapan.
Mengenai khasiatnya, seledri yang mempunyai nama latin/ilmiah apium graveolens ini secara ilmiah memang baik bagi kesehatan.
Baca Juga: Kunci Sukses PTM Saat Pandemi Covid-19, Cegah Terjadinya Klaster Sekolah
Bahkan seledri bisa menjadi alternatif pengobatan untuk masalah kesehatan hipertensi.
Untuk diketahui, hipertensi adalah suatu penyakit kardiovaskular dimana terjadi peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolic 90 mmHg.
Terapi pada pasien hipertensi bisa dilakukan secara medikamentosa dan non medikamentosa, termasuk terapi herbal.
Daun seledri (Apium graveolens), melansir Medical Journal of Lampung University (Vol 5, No 2 (2016)), sebagai terapi herbal dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif antihipertensi.
Seledri mengandung beberapa zat yang menurunkan tekanan darah, antara lain apiin, manitol, apigenin, dan potassium.
Baca Juga: Klaster Sekolah Terkini di Jawa Tengah, Ada yang Tidak Izin, di Kab Bolora Bukan karena PTM Terbatas
Mekanisme umum tanaman obat dalam mengontrol tekanan darah antara lain, memberikan efek dilatasi pada pembuluh darah dan menghambat angiotensin converting enzym (ACE).
Selain itu kandungan 3-n-butylpthalide atau phthalides dalam seledri berperan dalam merelaksasi dan melemaskan otot-otot halus pembuluh darah dan menurunkan hormon stress dalam darah.
Seledri juga memiliki kandungan bahan alami untuk menurun kankadar kolesterol di dalam darah yaitu fitosterol yang mencegah deposisi kolesterol pada dinding dalam pembuluh darah.
Tapi ada satu kesaksian yang banyak membuat orang tercengang karena daun seledri ini.
Hal ini diketahui setelah seorang gadis mencoba menggunakan air rendaman daun seledri untuk cuci muka.
Baca Juga: Ditemukan 25 Klaster Covid-19 PTM Terbatas di Jakarta, Jakbar Terbanyak
Seorang perempuan bernama Zalina membagikan pengalamannya mencuci wajah dengan air rendaman seledri.
Zalina mengatakan kalau dirinya mencuci wajah dengan air rendaman seledri dan mendapatkan hasil 4 manfaat menakjubkan.
1. Zalina menjelaskan kalau mencuci wajah dengan air rendaman seledri mampu mengatasi kulit berminyaknya.
"Sayuran ini tidak cuma bagus untuk menutrisi rambut, tapi juga berguna untuk mengatasi kulit wajah berminyak," ungkap Zalina, dikutip dari Nakita.id (21/07/2020).
Baca Juga: Klaster Sekolah Terkini, Se Indonesia 1296, DKI Jakarta 25, Jateng Stop Dulu PTM
Tidak cuma itu, berkurangnya minyak di wajahnya juga tidak membuat kulit Zalina terasa kering.
2. Zalina mengungkapkan kalau cuci wajah dengan air rendaman seledri juga baik untuk mencegah penuaan dini.
Pasalnya, seledri punya kandungan bermanfaat seperti mineral, kalsium, dan fosfor yang berguna menjaga keremajaan kulit.
Kandungan omega-6 pada seledri juga membuat kulit terasa lebih kenyal.
3. Zalina menjelaskan kalau mencuci wajah dengan air rendaman seledri bisa menurtrisi kulit dan mengeluarkan racun.
"Ini akan membantu regenerasi kulit apabila kalian menggunakan air seledri untuk mencuci wajah atau masker," tukasnya.
Memang mengenai apa yang diungkapkan Zalina, hingga saat ini belum ada literatur ilmiah yang mendukungnya, juga yang bisa menjelaskan korelasinya.
Tapi Zalina bersaksi itu benar dan ia rasakan sendiri hanya dengan cara;
Pertama, ia menjadikan air rendaman seledri untuk mencuci wajah sebelum tidur.
Caranya dengan menyiapkan seledri, air, dan baskom.
Potong kecil-kecil seledri atau cincang halus lalu rendam dengan air di dalam baskom.
Gunakan rendaman itu untuk mencuci wajah di malam hari sebelum tidur dan biarkan mengering sampai pagi.
Kedua, ia menggunakan seledri sebagai masker.
"Ambil lima batang seledri dan masukkan ke blender, tambahkan air sedikit dan blender sampai halus," jelas Zalina.
Setelah teskturnya menjadi seperti pasta, gunakan itu sebagai masker selama 10-15.
Jika sudah selesai, bilas dengan air sampai bersih.(*)
Baca Juga: Mengobati Cacar Air, Penyakit Infeksi yang Sangat Menular Akibat Virus