4. Menurunkan berat badan
Teh daun jati cina terbukti meningkatkan sekresi usus sehingga mengurangi penyerapan oleh usus dan bisa membuat turunnya berat badan.
Namun, jika dikonsumsi dalam jangka panjang, ini bisa mempengaruhi fungsi normal usus dan berbahaya bagi kesehatan.
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan bukanlah dengan mengonsumsi laksatif.
Namun, cara yang terbaik adalah dengan mengubah gaya hidup lebih sehat dan konsumsi makanan-makanan yang tinggi serat.
Itulah khasiat yang bisa didapat dari minum teh daun jati cina.
Namun perlu diperhatikan bahwa minum teh ini tidak boleh berlebihan sebab bisa menimbulkan efek samping.
Dilansir dari Health line (9/6/2020), kita tidak boleh mengonsumsi teh daun jati lebih dari 7 hari berturut-turut.
Penggunaan dalam jumlah besar dan terus menerus dapat menimbulkan beberapa efek samping yang berbahaya, seperti ketergantungan, kehilangan cairan, diare, dan hipokalemia.
Selain itu, konsumsi teh daun jati cina pada masa kehamilan dan menyusui masih diperdebatkan.
Belum ada laporan efek samping serius pada ibu hamil dan menyusui, serta bayi yang menyusui pada ibu yang mengonsumsi teh daun jati.
Namun, karena masih kurangnya penelitian mengenai efek samping yang ditimbulkan, konsumsi teh daun jati cina pada ibu hamil dan menyusui tidak direkomendasikan.(*)
Baca Juga: Mengandung Zat EGCG, Minum Teh Hijau Setiap Hari Mencegah Diabetes
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Teh Daun Jati Cina, Ampuh Turunkan Kolesterol"