Buah Ceri
Buah ceri mengandung vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folat, magnesium, dan sitrat yang baik untuk ginjal.
Faktanya, semakin asam buah ceri, kadar sitrat pada buah tersebut juga semakin tinggi.
Baca Juga: Seseorang Berisiko Tinggi Terkena Batu Ginjal Jika Alami 7 Kondisi Ini
Sitrat dapat mengurangi asam urat dalam aliran darah sehingga mempermudah fungsi ginjal untuk mengendalikan keasaman tubuh.
Jangan lupa untuk konsumsi empat buah tadi agar ginjal tetap sehat.
(*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "Mulai Sekarang Konsumsi Apel dan 3 Buah untuk Menjaga Kesehatan Ginjal"