Terdapat dua langkah yang bisa dilakukan untuk menangani gastroenteritis, dilansir dari WebMD.
Mencegah dehidrasi:
1. Jika terjadi pada anak, maka beri larutan rehidrasi oral. Hubungi dokter untuk mengetahui dosis spesifik yang sesuai dengan usia anak tersebut.
2. Namun apabila orang dewasa yang menderita gastroenteritis, maka berikan cairan bening sebanyak mungkin.
3. Cairan atau air juga harus diminum secara perlahan dalam jumlah yang sering dan sedikit. Minum terlalu banyak dan cepat, justru akan memperburuk mual.
Gejala sudah berkurang:
1. Secara perlahan kembalikan pola makan seperti sebelumnya.
2. Orang yang menderita gastroenteritis bisa mulai mengonsumsi makanan yang hambar dan mudah dicerna terlebih dahulu, seperti pisang, roti panggang, nasi, dan ayam.
3. Hindari produk susu, kafein, dan alkohol hingga pemulihan selesai.
Gastroenteritis atau infeksi usus juga bisa dicegah dengan melakukan beberapa hal berikut ini.
Pemberian vaksin pada anak, untuk melindungi mereka dari gastroenteritis yang disebabkan oleh rotavirus. Biasanya vaksin ini diberikan di tahun pertama kehidupan mereka.
Rajin cuci tangan juga bisa mencegah seseorang dari gastroenteritis.
Bersihkan tangan dengan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik setelah selesai menggunakan toilet, pastikan seluruh bagian tangan mulai dari kutikula hingga lipatan tangan bersih.
Selain itu, gastroenteritis juga bisa dicegah dengan tidak menggunakan peralatan pribadi yang sama dengan keluarga di rumah dan menjaga jarak dengan orang yang sedang terinfeksi penyakit ini. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL #healthymoves